Richtig abschminken: die Schritt-für-Schritt-Anleitung für reine Haut

Wie schminkt man sich richtig ab?

Wie schminkt man sich richtig ab? Am besten in zwei Schritten und immer von sanft zu gründlich. Zuerst löst du das Make-up mit einem fett- oder milchbasierten Produkt – also einem Reinigungsöl, einer Reinigungsmilch oder mit Mizellenwasser. Diese binden Foundation, Sonnencreme und wasserfeste Texturen, ohne dass du kräftig reiben musst. Im zweiten Schritt reinigst du das Gesicht mit einem milden Waschgel und lauwarmem Wasser nach, um Reste und Reinigungsrückstände zu entfernen. Danach kommt die Pflege.

Diese Reihenfolge klingt aufwendiger, als sie ist – in der Praxis dauert das komplette Make-up entfernen keine drei Minuten. Der Trick liegt nicht in teuren Produkten, sondern in der richtigen Reihenfolge, in lauwarmem statt heißem Wasser und darin, der Haut Zeit zu geben, statt zu schrubben. Wie du das konkret machst und was kann man zum abschminken benutzen, gehen wir jetzt Schritt für Schritt durch.

Warum gründliches Abschminken so wichtig ist

Make-up, Sonnenschutz, Talg und die feinen Partikel aus der Umgebungsluft legen sich über den Tag als Film auf die Haut. Bleibt dieser Film über Nacht, können sich Poren verstopfen, Unreinheiten entstehen und die nächtliche Regeneration wird gebremst – denn genau nachts erneuert sich die Haut am stärksten. Wer regelmäßig ungeschminkt einschläft, riskiert auf Dauer einen fahleren Teint und mehr Unreinheiten.

Gleichzeitig ist zu viel Reinigung ebenso ungesund: Wer mit heißem Wasser, aggressiven Schaumreinigern und hartem Rubbeln arbeitet, greift die Hautbarriere an. Die Folge sind Spannungsgefühl, Trockenheit und manchmal paradoxerweise mehr Talg, weil die Haut den Verlust auszugleichen versucht. Gutes Abschminken bedeutet deshalb: gründlich genug, um alles zu lösen, und mild genug, um die Barriere zu schonen. Bei anhaltender Rötung, Nässen oder Reizungen solltest du das dermatologisch abklären lassen.

Mizellenwasser oder Reinigungsmilch – was ist besser?

Die Frage Mizellenwasser oder Reinigungsmilch ist eine der häufigsten überhaupt – und die ehrliche Antwort lautet: Es kommt auf deinen Hauttyp und dein Make-up an. Beide lösen Schmutz, aber auf unterschiedliche Weise. Mizellenwasser enthält winzige Tensid-Kügelchen (Mizellen), die Make-up wie ein Magnet aufnehmen – praktisch, schnell und ohne Abspülen. Reinigungsmilch ist reichhaltiger, pflegt beim Reinigen und ist ideal für trockene oder empfindliche Haut.

Diese Übersicht zeigt dir, welches Produkt zu welchem Bedürfnis passt:

Kurz gesagt: Für ein leichtes Tages-Make-up reicht Mizellenwasser oft aus. Trägst du viel oder wasserfestes Make-up, ist ein Reinigungsöl im ersten Schritt überlegen. Reinigungsmilch spielt ihre Stärke bei trockener Haut aus. Und wenn du dich fragst, wie make up entfernen ohne die Haut auszutrocknen – dann kombiniere ein mildes Öl oder eine Milch mit anschließendem lauwarmem Abspülen.

Schritt für Schritt: So schminkst du dich richtig ab

Wenn du dich fragst, wie schminke ich mich richtig ab, hilft eine feste Reihenfolge. So gehst du am besten vor:

1. Hände waschen & Haare zurückbinden. Saubere Hände verhindern, dass du Bakterien ins Gesicht bringst.
2. Augen & Lippen zuerst. Trage einen sanften Augen-Make-up-Entferner auf ein Wattepad, lege es kurz auf und ziehe es dann behutsam nach unten ab.
3. Gesicht mit Öl, Milch oder Mizellenwasser reinigen. In kreisenden Bewegungen einmassieren, damit sich Foundation, Puder und Sonnenschutz lösen.
4. Mit lauwarmem Wasser und Waschgel nachreinigen. Das entfernt Reinigungsrückstände und letzte Reste (Double Cleansing).
5. Sanft trocken tupfen. Mit einem sauberen Handtuch nur tupfen, nicht reiben.
6. Pflege auftragen. Serum, Feuchtigkeitscreme oder Nachtpflege auf die noch leicht feuchte Haut.

Diese Tabelle ordnet jedem Schritt das passende Produkt zu – so siehst du auf einen Blick, was kann man zum abschminken benutzen:

Wer diese Reihenfolge einhält, hat das Thema make up richtig entfernen im Grunde gelöst. Mehr Reinigungs-Routinen findest du in unserer Rubrik Pflege für Damen.

Womit Make-up entfernen? Die Reinigungsprodukte im Überblick

Auf die Frage wie am besten abschminken gibt es nicht die eine Antwort – aber für jedes Make-up und jeden Hauttyp das passende Produkt. Die wichtigsten im Überblick:

• Mizellenwasser: unkompliziert, gut für leichtes Make-up und unterwegs. Immer mit sauberem Pad, danach kurz nachreinigen.
• Reinigungsöl & Cleansing Balm: die Kraftpakete für volles oder wasserfestes Make-up und SPF. Öl bindet Öl – mit etwas Wasser emulgiert es und lässt sich rückstandsfrei abspülen.
• Reinigungsmilch: mild und pflegend, ideal für trockene und empfindliche Haut.
• Waschgel: Beim waschgel make up entfernen gilt: als alleiniger Schritt reicht es nur bei sehr leichtem Make-up – besser als zweiter Schritt nach Öl oder Milch.
• Reinigungstücher: praktisch für Notfälle und Reisen, aber kein Ersatz für die richtige Reinigung, weil sie Reste und Tenside auf der Haut lassen können.

Diese Tabelle hilft dir, das richtige Produkt nach deinem Make-up-Typ zu wählen:

Augen-Make-up und wasserfeste Mascara richtig entfernen

Die Augenpartie ist die dünnste und empfindlichste Haut im Gesicht – hier entscheidet sich, ob Abschminken pfleglich oder reizend ist. Der größte Fehler ist Reiben. Wasserfeste Mascara und langanhaltender Eyeliner sind absichtlich schwer löslich; wer daran zerrt, riskiert gereizte Augen und auf Dauer feine Fältchen.

So geht es richtig: Nimm einen 2-Phasen-Augen-Make-up-Entferner (Öl- und Wasserphase), schüttle ihn kurz und tränke ein Wattepad. Lege das Pad auf das geschlossene Auge und lass es fünf bis zehn Sekunden einwirken – die Ölphase löst die wasserfeste Textur von selbst. Dann ziehe das Pad sanft in Wimpernrichtung nach unten ab. Für Reste in der Wimpernlinie hilft ein in Entferner getränktes Wattestäbchen. So klappt das make up abschminken an den Augen ohne Zerren.

Kontaktlinsen nimmst du immer vor dem Abschminken heraus. Gelangt Reinigungsprodukt ins Auge und brennt anhaltend, spüle mit klarem Wasser und suche bei Beschwerden ärztlichen Rat.

Abschminken nach Hauttyp: die richtige Reinigung für dich

Nicht jede Haut braucht dasselbe. Wählst du Reiniger und Pflege nach deinem Hauttyp, vermeidest du sowohl Trockenheit als auch verstopfte Poren. Diese Tabelle gibt dir eine Orientierung:

Empfindliche und zu Rötungen neigende Haut profitiert von parfümfreien, reichhaltigen Formeln und lauwarmem Wasser. Fettige Haut verträgt gründlichere Gel-Reiniger, sollte aber trotzdem nicht überreinigt werden. Wenn du unsicher bist, welcher Typ du bist, findest du in unserer Rubrik Pflege für Damen weitere Guides zur Hautanalyse und Routine.

Double Cleansing: braucht man wirklich zwei Reinigungsschritte?

Double Cleansing – die zweistufige Reinigung aus Korea – ist kein Marketing-Gag, sondern schlicht die konsequente Umsetzung des Prinzips „erst öl-, dann wasserbasiert“. Der erste, fettlösliche Schritt (Öl, Balm oder Milch) löst alles Fettlösliche: Make-up, Sonnenschutz, Talg. Der zweite, wasserbasierte Schritt (Waschgel oder Schaum) entfernt Schweiß, Staub und die Reste des ersten Reinigers.

Brauchst du das jeden Tag? Wenn du make up entfernen willst und Sonnenschutz oder viel Foundation getragen hast: ja, das doppelte Reinigen lohnt sich abends. An ungeschminkten Tagen reicht meist eine einzige, milde Reinigung. Morgens genügt ohnehin ein sanfter Reiniger oder nur lauwarmes Wasser. Überreinigung ist real – mehr ist hier nicht automatisch besser.

Zu viel Make-up im Gesicht? So korrigierst und entfernst du es

Manchmal merkt man erst im Tageslicht: Es ist zu viel make-up im gesicht. Zwei Szenarien – zwei Lösungen. Willst du das Make-up nur reduzieren, statt es ganz zu entfernen, tupfe mit einem sauberen, leicht feuchten Schwamm über die überschminkten Stellen und arbeite überschüssiges Puder mit einem trockenen Pinsel heraus. Ein Spritzer Gesichtsspray glättet den Finish.

Willst du komplett neu anfangen oder abends alles herunternehmen, gehst du den vollen Zwei-Schritte-Weg von oben. Gerade bei viel Produkt ist ein Reinigungsöl im ersten Schritt Gold wert, weil es dicke Foundation- und Puderschichten löst, ohne dass du schrubben musst. So gelingt das make up richtig entfernen auch nach einem langen Tag mit vollem Make-up – und die Haut bleibt ruhig.

Die häufigsten Fehler beim Abschminken – und wie du sie vermeidest

• Zu heißes Wasser: öffnet zwar gefühlt die Poren, trocknet aber aus und reizt. Lauwarm ist ideal.
• Reiben statt einwirken lassen: besonders an den Augen. Pad auflegen, warten, sanft abziehen.
• Nur Tücher benutzen: Reinigungstücher sind ein Notnagel, keine vollwertige Reinigung.
• Waschgel als einzigen Schritt bei vollem Make-up: löst Foundation und SPF nicht zuverlässig. Erst öl-/milchbasiert vorreinigen.
• Überreinigen: mehrfaches Schrubben, Peeling jeden Tag und aggressive Schäume schwächen die Hautbarriere.
• Pflege vergessen: Nach dem Reinigen braucht die Haut Feuchtigkeit – sonst gleicht sie den Verlust mit mehr Talg aus.

Wer diese Punkte beachtet, hat die Frage wie schminkt man sich ab nicht nur beantwortet, sondern tut der Haut langfristig etwas Gutes. Bei hartnäckigen Unreinheiten oder anhaltenden Reizungen ist eine dermatologische Abklärung sinnvoll.

So haben wir ausgewählt

Die stylesoul-Redaktion sichtet die Reinigungs- und Pflege-Sortimente führender Beauty-Shops und filtert daraus die Produkte, die sich zum Abschminken wirklich bewähren – nach Verträglichkeit, Formulierung (parfümfrei, mild), Eignung für verschiedene Hauttypen und Preis-Leistung. Wir wählen redaktionell und unabhängig aus; über die Shop-Links erhalten wir ggf. eine Provision, das beeinflusst unsere Auswahl aber nicht. Die Empfehlungen aktualisieren wir laufend, damit du nur verfügbare Produkte siehst. Dieser Ratgeber ersetzt keine dermatologische Beratung – bei anhaltenden Hautproblemen wende dich bitte an eine Hautarztpraxis. Zuletzt überarbeitet am 9. August 2026.

Kurz gesagt

Richtig abschminken ist keine Frage teurer Produkte, sondern der richtigen Reihenfolge: Augen und Lippen zuerst, dann das Gesicht mit Öl, Milch oder Mizellenwasser lösen, mit einem milden Waschgel und lauwarmem Wasser nachreinigen und zum Schluss pflegen. Ob Mizellenwasser oder Reinigungsmilch die bessere Wahl ist, entscheidet dein Hauttyp – bei viel oder wasserfestem Make-up führt am Reinigungsöl kaum ein Weg vorbei. Vermeide heißes Wasser und Reiben, überreinige nicht und vergiss die Nachtpflege nicht. So bleibt deine Haut sauber, ruhig und regeneriert über Nacht.